水泳練習日誌

徳島市沖洲金沢町のハッピー徳島で火曜日は４５分、木曜日は１時間
水と戯れております。
一回で１５００ｍ～２０００ｍ余り泳ぎます。

2023年	1月	5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木） 31（火）
	2月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 17（金） 21（火）
	3月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 19（日） 23（木） 30（木）
	4月	4（火） 6（木） 11（火） 13（木） 18（火） 25（火）
	5月	2（火） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	6月	1（木） 8（木） 13（火） 15（木） 20（火） 22（木） 27（火） 29（木）
	7月	4（火） 6（木） 11（火） 13（木） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	8月	1（火） 3（木） 8（火） 10（木） 17（木） 22（火） 24（木） 29（火） 31（木）
	9月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	10月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 24（火） 26（木） 31（火）
	11月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 28（火） 30（木）
	12月	5（火） 7（木）

2022年	1月	4(火） 6（木） 11（火）
	2月、3月、4月、5月はお休み
	6月	14（火） 16（木） 22（水） 23（木） 28（火） 30(木）
	7月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木）
	8月、9月、10月はお休み
	11月	1（火） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火）24（木） 29（火）
	12月	1（木） 6（火） 8（木） 13（火） 15（木） 20（火） 22（木）

2021年	1月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	2月	2（火） 4（木） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 25（木）
	3月	2（火） 4（木） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	4月	1（木） 6（火） 8（木） 13（火） 15（木）
	5月
	6月
	7月	6（火） 13（火） 15（木） 20（火） 27（火） 29（木）
	8月	3（火） 5（木） 10（火）
	9月	28（火） 30（木）
	10月	5（火） 7(木) 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	11月	2（火） 4（木） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 25（木） 30（火）
	12月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 23（木） 28（火）

2020年	1月	7（火） 14（火） 16（木） 21（火） 23（木） 28（火） 30（木）
	2月	4（火） 6（木） 13（木） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	3月	3（火）新型コロナと腰椎椎間板ヘルニア手術で暫くお休み
	4月	お休み
	5月	お休み
	6月	2（火） 4（木） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	7月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 28（火） 30（木）
	8月	4（火） 8（土） 11（火） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	9月	1（火） 3（木） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 24（木） 29（火）
	10月	1（木） 6（火） 8（木） 13（火） 15（木） 22（木） 27（火） 29（木）
	11月	5（木） 10（火） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	12月	1（火） 3（木） 8（火） 10（木） 22（火） 24（木）

2019年	1月	8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 24（木）
	2月	12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	3月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木） 19（火） 24（日） 26（火） 28（木）
	4月	2（火） 4（木） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	5月	1（水） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 23（木） 28（火） 30（木）
	6月	4（火） 6（木） 11（火） 13（木） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	7月	2（火） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	8月	1（木） 20（火） 22（木） 27（火） 29（木）
	9月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	10月	1（火） 3（木） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 24（木） 29（火） 31（木）
	11月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	12月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）

2018年	1月	4（木） 7（日） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 19（金） 23（火） 25（木） 30（火）
	2月	1（木） 6（火）右親指の付け根痛めテーピング治療の為、お休み
	3月	風邪でお休み 20（火） 22（木） 27（火） 29（木）
	4月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	5月	1（火） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 24（木） 29（火） 31（木）
	6月	5（火） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	7月	3（火） 5（木） 8（日） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木） 27（金） 31（火）
	8月	2（木） 7（火） 9（木）16（木） 21（火） 28（火） 30（木）
	9月	6（木） 11（火） 13（木） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	10月	2（火） 4（木） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木）
	11月	6（火） 8（木） 13（火） 15（木） 20（火） 22（木） 27（火） 29（木）
	12月	4（火） 13（木） 18（火） 25（火） 27（木）

2017年	１月	5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	２月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 28（火）
	３月	7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 23（木） 28（火） 30（木）
	４月	4（火） 6（木） 11（火） 13（木） 18（火） 25（火） 27（木）
	５月	2（火） 12（金） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	６月	1（木） 6（火） 8（木） 13（火） 15（木） 20（火） 22（木） 27（火） 29（木）
	７月	4（火） 6（木） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	８月	8（火） 10（木） 17（木） 22（火） 24（木） 29（火） 31（木）
	９月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	10月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木） 29（日） 31（火）
	11月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 28（火） 30（木）
	12月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 27（水）

2016年	１月	左中指先損傷でお休み
	２月	9（火） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木）
	３月	8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 29（火） 31（木）
	4月	5（火） 7（木） 12（火） 14（木） 21（木） 26（火） 28（木）
	５月	10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木） 31（火）
	６月	2（木） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 23（木） 28（火） 30（木）
	７月	12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	８月	2（火） 4（木） 9（火） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	9月	1（木） 4（日） 6（火） 8（木） 13（火） 15（木） 18（日） 27（火） 29（木）
	１０月	4（火） 6（木） 11（火） 13（木） 18（火） 27（木）
	１１月	1（火） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 24（木） 29（火）
	１２月	1（木） 6（火） 8（木） 13（火） 15（木） 20（火） 27（火）

2015年	１月	6（火） 8（木） 13（火） 15（木）
	２月	10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	３月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木） 31（火）
	4月	2（木） 5（日） 7（火） 9（木） 14（火） 16（木） 21（火） 23（木） 28（火）
	５月	7（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	６月	2（火） 4（木） 9（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	７月	2（木） 7（火） 14（火） 28（火） 30（木）
	８月	18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	９月	3（木） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 29（火）
	１０月	1（木） 6（火） 8（木） 13（火） 15（木） 20（火） 22（木） 27(火） 29（木）
	１１月	5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 24（火） 26（木）
	１２月	1（火） 3（木） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 24（木）

2014年	１月	07（火） 09（木） 14（火） 16（木） 21（火） 23（木） 30（木）
	２月	04（火） 06（木） 13（木）18（火） 20（木）
	３月	18（火） 23（日） 25（火） 27（木）
	4月	01（火） 03（木） 08（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 24（木） 30（水）
	５月	1（木） 7（水） 8（木） 13（火） 22（木） 27（火） 29（木）
	６月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	７月	1（火） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 24（木） 29（火） 31（木）
	８月	5（火）　7（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	９月	2（水） 4（木） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 24（水） 25（木） 30（火）
	１０月	2（木）5（日） 7（火） 9（木） 14（火） 23（木） 28（火） 30（木）
	１１月	４（火） 6（木） 11（火） 13（木） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	１２月	2（火） 4（木） 9（火） 11（木） 16（火） 18（木）24（水） 25（木）

2013年	１月	08（火） 10（木） 15(火）　２２（火）
	２月	12（火） 14（木） 19（火） 21(木） 26（火） 28（木）
	３月	５（火） 7（木） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火）
	4月	2（火） 4（木） 11（木） 16（火） 23（火） 25（木）
	５月	2（木） 7（火） 14（火） 16（木） 21（火） 30（木）
	６月	4（火） 6（木） 11（火） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）
	７月	2（火） 4（木） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）
	８月	1（木） 6（火） 20（火） 27（火） 29（木）
	９月	5（木） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	１０月	1（火） 3(木） 8（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 24（木） 29（火） 31（木）
	１１月	5（火） 12（火） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	１２月	3（火） 5（木） 10（火） 12（木） 17（火） 19（木） 24（火）

2012年	１月	05（木） 10（火） 12（木） 24（火） 26（木）
	２月	07（火） 09（木） 14（火） 16（木） 23(木）
	３月	01（木） 08（木） 13（火） 27（火）
	４月	05（木） 14（土） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	５月	08（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 29（火）
	６月	08（木） 12（火） 14（木） 19（火） 21（木） 26（火） 28（木）
	７月	03（火） 05（木） 17（火） 19（木） 24（火） 26（木）
	８月	02（木） 07（火） 21（火） 28（火） 30（木）
	９月	04（火） 06（木） 11（火） 13（木） 18（火） 25（火）
	１０月	02（火） 04（木） 09（火） 30（火）
	１１月	01（木） 06（火） 22（木） 27（火）
	１２月	04（火） 11（火） 13（木） 18（火） 20（木） 25（火） 27（木）

2011年

１月

04（火） 06（木） 11（火） 13（木） 18（火） 25（火）

２月

01（火） 03（木） 08（火） 10（木） 13（日） 15（火） 17（木）

３月

08（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火） 24（木） 29（火） 31（木）

４月

05（火） 07（木） 12（火） 14（木） 21（木）

５月

10（火） 12（木）

６月

02（木） 07（火） 09（木） 14（火） 16（木） 21（火） 23（木） 30（木）

７月

05（火） 07（木） 12（火） 14（木） 21（木） 26（火） 28（木）

８月

02（火） 04（木） 09（火） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 25（木） 30（火）

９月

01（木） 06（火） 08（木） 18（日） 20（火） 22（木） 27（火） 29（木）

１０月

04（火） 06（木） 11（火） 13（木） 18（火） 25（火）

１１月

01（火） 10（木） 15（火） 17（木） 22（火）

１２月

01（木）

2010年	１月	05（火） 07（木） 12（火） 14（木） 19（火） 28（木）
	２月	02（火） 04（木） 16（火） 18（木） 23（火） 26（木）
	３月	02（火） 09（火） 11（木） 16（火） 18（木） 23（火） 30（火）
	４月	01（木） 06（火） 08（木） 13（火) 15（木） 20（火） 22（木） 27（金）
	５月	06（木） 11（火） 13（木）
	６月	01（火） 03（木） 08（火） 10（木） 27（日）
	７月	09（金）
	８月	26（木） 31（火）
	９月	02（木） 07（火） 09（木） 14（火） 16（木） 23（木） 24（金） 28（火） 30（木）
	１０月	03（日） 05（火） 07（木） 12（火） 14（木） 26（火） 28（木）
	１１月	04（木） 09（火） 18（木） 24（水） 25（木） 30（火）
	１２月	02（木） 07（火） 09（木） 14（火） 16（木） 21（火） 28（火）

昨年まで